20代 サプリメント

20代が選びたい美容サプリメント モテ肌づくりに欠かせないのは?

そろそろ肌ケアが気になるお年頃?大人の肌に元気をあげよう

 

20代の美肌サプリ

花の20代、とはいえお肌の曲がり角を感じ始めるお年頃。

実際に20代後半以降からは人によって見た目年齢に大きな差が出てくるようになります。
アンチエイジングは早めが鉄則!早めのケアが、10年後20年後のお肌に差を作ります。

 

お肌のためのサプリといえば、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミン系のサプリなど、様々なものがあってどれがいいのか迷ってしまいますよね。
そんな肌に変化を感じ始めた20代におすすめなのがプラセンタです。

美容サプリに「プラセンタ」がおすすめの理由

アミノ酸や酵素、核酸などがすべて含まれる「アンチエイジングの宝箱」

プラセンタは美容成分の宝箱
プラセンタとは胎盤のこと。
つまり、哺乳類のお腹の中の赤ちゃんを包みこみ、守り、育てるゆりかごです。
そんなプラセンタには胎児の成長に欠かせない栄養素がぎっしり詰まっています。
皮膚やコラーゲンなどの元となるアミノ酸や核酸、代謝に欠かせない酵素、そしてビタミンやミネラルも豊富に含まれています。

 

クレオパトラも使っていた!?長い歴史の「安心」

クレオパトラも使っていたプラセンタ
美容や健康に良いものとして、新たな成分が利用されることの多い現代。
でも、副作用や体への悪影響がわかるまでにはある程度の時間がかかります。
漢方や薬膳など、古くから利用されているものは、正しい利用法を守る限り、副作用などの心配が少ないのがメリットです。
プラセンタはクレオパトラや楊貴妃といった歴史上の美女たちも愛用してきたといいますから、その歴史は相当古いものです。
オードリー・ヘップバーンやチャップリンも愛用していたといいます。

20代女性が選んだ美肌のためのサプリメント 人気ランキング

FUWARI

FUWARI

プラセンタサプリ【FUWARI】の特徴

プラセンタをたっぷりと360mg(原液換算7200mg)配合したエイジングケアにうれしいサプリメント。
高級なプラセンタをたっぷり使っているのにリーズナブルなのは独自の「酵素分解製法」で品質を確保したためです。

たっぷりのプラセンタに加え、美容に欠かせない抗酸化成分アスタキサンチンや保水成分ヒアルロン酸、セラミド、エラスチン、ビタミンEも含でいます。

さらに、通販限定で毎月1000名に微粒コラーゲンをプレゼント中です。
90日間の返金保証付き。プラセンタ初心者さんにおすすめのプラセンタサプリです。

価格 定期初回:980円/通常:7,020円
評価 評価5
備考 定期コースの2回目以降は3,480円(1回のみでの休止もOK)
プラセンタサプリ【FUWARI】の総評

品質の高いプラセンタが初回は980円で試せるうれしいサプリ。 定期コースも回数縛りなくいつでも解約でき、さらに90日間の返金保証付き。 ユーザー想いのメーカーさんの気持ちも伝わってきます。

プラセンタの泉

プラセンタの泉360の特徴

生命の源であるアミノ酸量が豊富な希少な「馬プラセンタ」のサプリメント。
馬プラセンタに加え、ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、ビタミンC、プロテオグリカンが一度に摂れ、内側からの美肌力をサポートしてくれます。

製薬会社から生まれたプラセンタサプリで安心感もあり、飲みやすいソフトカプセルタイプもリピート率の高いポイントです。
初めての人限定の70%オフでの定期購入が人気。
定期コースは回数制限なく、2回目から休止することも可能です。

価格 定期初回:1,900円/通常:6,400円
評価 評価4
備考 定期コースは毎月先着300名限定。2回目以降は3,200円となります。
プラセンタの泉360の総評

希少な馬プラセンタのサプリがリーズナブルに購入できます。 定期コースも1度だけでの解約もできるので安心です。

20代の肌力アップは「良い睡眠」も重要!

睡眠不足は肌力ダウン! 安眠も肌にとっては大事なサプリ

 

美肌には良い睡眠を

みなさんはしっかり睡眠は取れていますか?

ついつい「遊び優先」、「自分の時間優先」になってしまい、睡眠時間が短くて、昼間は眠い・・・という人も多いかもしれませんね。

 

でも、睡眠不足になるとお肌が荒れてしまったり、お化粧のノリが悪くなってしまう という経験をしたこと、一度はあると思います。
逆に、しっかり休んだ日の翌日は、お肌がプリプリ!というのを感じたこともあるのではないでしょうか?

 

これは、寝ているあいだに分泌される 「ヒト成長ホルモン」が関係しています。

 

「ヒト成長ホルモン」とは名前のとおり、子供が成長するためのホルモンですが、大人になっても筋肉や骨、血管を作るためには無くてはならないホルモンです。
お肌の疲れや、外気によるダメージを受けたお肌の修復・再生には欠かせません。
しかし、ただでさえ、ヒト成長ホルモンの量は大人になるとガクンと減ってしまいます。

 

よく、お肌のゴールデンタイムは、夜の10時から夜中の2時などと言われますが、実はこの時間帯こそが、ヒト成長ホルモンの分泌量がピークに達します。
そのため、夜更かしや睡眠不足をすることで、その日に受けたお肌のダメージの修復がされないままになってしまうのです。

 

睡眠はお金のかからない美容サプリメントでもあるんですね。
スキンケアをしても、サプリを飲んでもなかなかお肌に現れない・・そんな人は、睡眠時間をちょっぴり早めてみるのもおすすめですよ。

 

年齢とともに減少してしまう成長ホルモン、じつはプラセンタに含まれる成長因子こそが、成長ホルモンを活性化させるもととなるもの。
「成長ホルモン」というと、身長が伸びるの?というイメージがありますが、細胞分裂を促す成長ホルモンは皮膚や筋肉や内臓などの細胞を作り替える役割を持っています。
また自律神経やホルモンバランスを整えたり、免疫力・代謝の改善にも関係しています。
代謝がよくなることでダイエット面でも期待が持てるとまさにいいことづくめ。