すっぽんサプリランキング

すっぽんサプリ アンチエイジング世代に人気の秘密は?

大昔から(中国では3000年以上も前から)活力アップの薬膳として愛されてきたすっぽん。日本でもすっぽん料理は美肌や元気の源というイメージがありますよね。
なぜ、すっぽんが薬膳食として利用されてきたか、その秘密はどこにあるのか、というと、第一に挙げられるのが「豊富なアミノ酸が含まれている」というところにあります。
すっぽんには私たち人間が生きていくために必要不可欠な20種類のアミノ酸すべてが含まれています。
アミノ酸とはいわば生命の源。私たちの身体の60〜70%が水分であるというのはご存知のとおりですが、残りのうち20%であるタンパク質(水の次に多い)を作る要素となっているのがアミノ酸です。
要するに人間の臓器や筋肉などの細胞を構成し、代謝や調整を行うホルモンや酵素を作っているのがアミノ酸です。
20種類のアミノ酸を数個〜数万個組み合合わせることでタンパク質が合成されていますが、すっぽんには良質なアミノ酸が豊富なため、活力の元であり美容・健康の元となるということを、昔の人は体感していたのでしょう。
とはいえ、毎日すっぽんを食べるのは多くの人は難しいでしょう。すっぽんサプリはすっぽんをまるごとサプリメントにしていますから、良質なすっぽんを使っているものを選ぶのが決め手です。

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