人気の腹筋マシンで楽やせ | 女性に人気のベストEMSマシン

筋トレなしでも筋肉痛!女性に人気の自宅用EMS機器

自宅用EMSマシンで引き締め用

腹筋・腕立て・スクワット・・・筋トレが苦手な人でもラクラク引き締め

 

ダイエットの基本は『食事』と『運動』。
食事の見直しで余分な脂肪を落とし、運動で引き締めることでエイジレスな若見えボディを育てることができます。

 

でも、食事の改善でカロリーを減らすことはできても、「運動が苦手」、「腕立てや腹筋が全然できない」という人もいますよね。
そんな、普段運動の習慣がない人にこそおすすめなのが自宅で使えるEMSマシンです。


腹筋マシン(EMS機器)が女性におすすめの理由

男性に比べ筋肉がつきにくい女性のカラダ

 

自宅用EMSマシンで引き締め用

 

家庭用の腹筋マシン(EMS機器)はいつでも気軽に行うことができるのが最大のメリットです。

 

筋肉は使い続ければ鍛えられますが、筋トレをやめればまたもとの状態に戻ってしまいます。
とくに女性は男性に比べて筋肉がつきにくい体の仕組みになっています。

 

筋トレである程度の筋肉量を維持するためにはハードなトレーニングを続けなければいけませんが、普通はなかなか難しいもの。
EMSマシンは短時間でケアできるので、習慣化して引き締まったボディを維持しましょう。

 

続けるほどにリーズナブルになる

リーズナブルにできる

 

エステで同様の機器をつかったケアを受ければ1回あたり1万円以上もすることもありますが、家庭用マシンなら使えば使うだけお得に、キレイになれるというのも魅力的です。
最近の自宅用マシンはリーズナブルでありながら高性能。自宅用だからといってその効果は馬鹿にできません。

 

専用のジェルやパットが必要な場合もありますが、エステに比べれば低価格で済ませることができますし、必要な分だけ買うことができるのも安心です。

 

「時間がない」「忙しい」 そんな人ほど自宅ケア向き

 

ウォーキングの時間がないのなら
ジムやエステに通うのにはお金だけでなく時間も必要です。
また、ウォーキングやエクササイズを続けるにしても、毎日30分〜1時間は時間をとる必要があります。

 

「そんな時間、とれない!」という人こそエステマシンの導入を検討してみましょう。
EMSマシンでのケアは1日5〜10分でOK。
顔を洗うのと同じように、これを習慣にしてしまえば無理なく引き締まったボディをキープすることにつながります。

 

自宅で引き締め!人気の腹筋マシン・EMSマシン

ボニックPro

ボニックPro

ボニックProの特徴

お腹周り・太もも・ヒップ・二の腕・ふくらはぎなど、気になる部分全身に使える家庭用エステマシンです。(首より上はNG)
気になる部分に専用のジェルを塗ってマシンを当てるだけでOKの簡単ケアで筋肉を刺激します。

筋肉を刺激する3段階のEMSに加え、温め効果の『RF』とトリートメント効果の『キャビテーション』機能も搭載。
まさに自宅でエステのケアができる優れものです。

防水仕様なので丸洗いもでき、清潔に保つことができます。

価格 ジェル定期コース:本体3,980円 ジェル2本 5,480円
評価 評価5
備考 ジェルのまとめ買いコースもあります。本体通常価格は18,000円。
ボニックProの総評

専用のジェルは2種類。 しっとりうるおい肌をサポートしてくれる「プレミアムリフトジェル」と、さらっとした使い心地で引き締め感のある「スキニーホットジェル」。 その日の気分でジェルを変えてケアするのもいいですね。

SIXPAD

SIXPAD

SIXPAD(シックスパッド)の特徴

テレビ通販や雑誌、メディアなどにも取り上げられる話題のEMSマシンSIXPAD。
性別を問わず人気が高く、「夫婦で利用している」という人も多い機器です。

プロスポーツ選手も使用している本格マシンはトップアスリートが開発段階から携わった本格派。
腹筋専用の「アブズフィット」と、ウエスト・腕・脚に使える「ボディフィット」があり、自由に組み合わせて購入できます。

専用のジェルシートが必要です。

価格 ボディヒットセット 17,800円
評価 評価4.5
備考 腹筋専用の「アブズフィット」や同時に2か所に使えるセットなどもあります。
SIXPAD(シックスパッド)の総評

1日1回、ケアには23分かかりますが、貼るだけでOKなので、本や雑誌を読んだり、リラックスしながら自然にケアすることができます。

Vアップシェイパー

Vアップ シェイパーEMSの特徴

お腹周りの引き締めに特化したVアップシェーパー。
560デニールの特殊な生地による補正効果があるので着るだけで引き締まって見えますが、さらにEMS搭載でお腹周りの筋肉を刺激します。

インナー感覚で身に着けられるため、ケアに時間を割かずにすみ、つけたまま家事をすることも可能です。

お腹周り以外の部分には使うことができませんが、その分、前・横・後ろにくびれをつくる秘密あり!
また良い姿勢を保ち正しい筋肉をつける工夫もされています。

価格 10,980円
評価 評価4
備考 ジェルの定期コースもあり。特別価格のため、3回以上のお受け取りが条件です。
Vアップ シェイパーEMSの総評

専用ジェルはVアップシェイパーの効果を高めるために作られたものですが、ジェルだけでの利用でもスタイルアップをサポートしてくれます。

エステ並みのケアができる腹筋マシンをピックアップ

テレビショッピングや雑誌、各メディアで紹介されているEMS搭載のいわゆる「腹筋マシン」は男女問わずに人気が高いですが、同じようなケアはエステで行われています。
EMSとはelectronics(電気)Muscle(筋肉)Stimulation(刺激)、つまり微弱な電気で筋肉に刺激を与えることで筋トレ効果があるマシンのことです。
むかし通販で流行したアブドロニックもEMSマシンです。持っていた方もいるかもしれませんね。
もともとは病気などで衰えた筋肉のリハビリを目的として作られたものですが、最近ではエステサロンの痩身ケアに利用され、さらには自宅用のダイエットマシンとしても使われるようになりました。
筋肉をダイレクトに刺激してくれるEMSは、おなか周りが気になる方はもちろん、太もも、二の腕、お尻など、気になる部分をケアでき、これが自宅で好きな時にケアできるコンパクトタイプとなり、性能もサロンに近づいたことで人気が高まっています。
エステには興味があるけれど通うのは難しいちびっこのいるママさんや、金額的にエステはちょっとという人など、腹筋マシンを身近においておく美意識の高い人が増えています。